Gestalt Terapi Kimlere Uygulanır?

Gestalt terapi psikoanaliz biliminin ve doğu felsefesinin etkisinde kalan bir hümanist terapi türüdür. Diğer hümanist terapi türlerinde olduğu gibi, bu psikoterapi yalnızca hastalık üzerinde yoğunlaşmak yerine her bireyin sahip olduğu potansiyeli kullanarak sağlığı ortaya çıkarmak ister.

Süreç ve farkındalığa odaklı Gestalt terapi yaklaşımı; zıtlıkların, yarım kalmış işlerin, doyurulmamış ihtiyaçların, kısıtlanmış potansiyelin tamamlanmasına yardımcı olarak şimdide, seçenekli ve keyifli yaşamaya yardımcı bir terapi ya da kişisel gelişim yöntemi olarak tanımlanabilir.

Gestalt terapi kendisiyle çalışmak isteyen, bireysel farkındalığını artırmak isteyen, kendi yaşamında mutluluk düzeyi düşük ve sıkıntıları olan kendisiyle yüzleşmeye hazır danışanlar ve bireyler için de uygun olabilir.

Diğer terapi yöntemlerinde olduğu gibi kaygılı, depresif, düşük kendine güveni olan, yaşamlarında güçlükler çeken, psikosomatik şikayetleri olan (psikolojik nedenlere dayanan migrenler, ülser, spazmlar…), ilişki problemleri yaşayan danışanlara önerilebilir.

Gestalt terapi özellikle entellektüel olarak farkında olan ama yine de uygulamaya koyamayan bireylere önerilebilir.